Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho.

O atendimento é exclusivamente particular. O valor da sessão é informado no primeiro contato, antes de qualquer agendamento. Emito recibo para que você solicite reembolso junto ao seu plano, conforme as regras da sua operadora.

Não. Você conta o que quiser contar, na ordem que fizer sentido para você. Muita gente começa dizendo apenas "não sei bem por onde começar" — e isso já é um começo.

Não. A escuta psicológica é justamente o oposto do julgamento. É um dos poucos lugares em que você pode dizer o que pensa sem precisar filtrar para proteger alguém. O atendimento psicológico é orientado pelo sigilo profissional previsto no Código de Ética do Psicólogo.

Não é preciso estar em crise. Quando algo incomoda com frequência, atrapalha o sono, o trabalho ou os relacionamentos, ou quando você sente que está apenas se aguentando, conversar com um psicólogo ajuda a entender melhor o que está acontecendo.

Não existe um prazo fixo, e seria desonesto prometer um. A duração varia conforme a demanda de cada pessoa e é conversada ao longo do processo. Você pode reavaliar o acompanhamento a qualquer momento.

O atendimento psicológico online é regulamentado pelo CFP (Resolução nº 11/2018) e segue o mesmo formato do presencial, com o mesmo sigilo. O que muda é o meio. Se, em algum momento, o presencial for mais indicado para o seu caso, isso é conversado abertamente com você.

Sim. O sigilo é um dever previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo. As exceções são poucas, previstas em lei e sempre voltadas à proteção da vida — e são explicadas a você logo no início.

Não. Você não precisa de encaminhamento, laudo ou diagnóstico prévio. Também não é necessário saber explicar exatamente o que está sentindo.

Não. A psicoterapia não substitui o acompanhamento médico nem qualquer tratamento prescrito. Quando existe acompanhamento com psiquiatra, clínico ou outro profissional, os trabalhos são complementares.